פעימה
היינו רוצים שאתר זה ירגיש כמו הזמנה למפגש חי של נשימה ופעימה. היינו רוצים שהקריאה בו תתמוך בהרפיה אל תוך עצמך, דרך הקשבה עדינה, כביטוי לסקרנות אמיתית לגבי עצמך: הקשבה כנה לגוף, לנשימה, לתחושה הפנימית שמצויה בגוף שיושב עכשיו על הכיסא מול המחשב



מיניות נשית / יעל לי
"עונג החיים ועונג האורגזמה זהים" טען רייך, אמירה שנמצאת בבסיס עבודתה של קבוצת הנשים הטיפולית. כאשר השריון הגופני מתרכך, הפוטנציאל המיני יוצא לחופשי, ומאפשר לנשום, להרגיש ...


פוקוסינג ריטריט / בועז שביט / ציור :  אביה
אחד המאפיינים המרכזיים של תהליך ההתמקדות הוא האפשרות שלו להיות מיושם במגוון עצום של תחומים. הרי לב ליבה של הגישה היא האפשרות ליצור קשר עם רובד התחושות הפנימיות הכי עמוק ...


דיאטה לדכאון   /   יעל  לי
דכאון, כמו חרדה המלווה אותו כמו אחות נאמנה, מתואר כיום כמצב או מחלה כרונית, שאפשר לנהל אותה. לנהל עם אורח חיים, כמו שאנחנו מנהלים את התזונה והמשקל ואת הסכרת ולחץ הדם ...


הזמנה להתמקדות  / בועז שביט
השורות הבאות שתקראו רוצות לא להיות מאמר רגיל, אלא הזמנה ממשית לחוות ולהתנסות בפועל בתהליך או באפשרות שנכנה אותה כאן "התמקדות" (Focusing). את הניסוחים והרעיונות הקשורים ...


טיפול במייל :  יש דבר כזה / בועז שביט / ציור :  אביה
דמיינו לכם את המצב הבא: את/ה יושב/ת מול המחשב, מנסה לאסוף ולנסח במילים את התחושות העמוקות והלא לגמרי מובנות שאיתן את מסתובבת בשבוע האחרון. זה אפילו לא לגמרי ברור למה ...


ריפו שבא מהגוף :  על פסיכותרפיה מוכוונת התמקדות/ בועז שביט/ ציור : אביה
הגוף יכול לספק לנו מידע מאוד ספציפי לגבי כל שאלה או מצב בחיים שלנו. הגוף יכול לעזור לנו לקבל החלטות קשות, להבין את המשמעות של אירועים שונים, להבהיר לנו מה היא עמדתנו ...


פוקוסינג - קבוצת עבודה
ללמוד ולהעמיק את עבודת ההתמקדות וליישם לתהליך האישי. ...
קבוצת נשים - יחסים עם הגוף
גופנפש: אנחנו והגוף שלנו נפתחת קבוצת בוקר חדשה בתל אביב
ריפוי שבא מהגוף
מאמר על התמקדות בפסיכותרפיה
 
 

 

XNET   |   eastbell עיצוב ותכנון